洛克's 時尚星球

喔耶！！！！終於~~~放！暑！假！惹！！！！

經過一年的折騰，洛克終於可以好好休假，休假第一要務就是要身心完全放鬆~

把最近操勞忙碌的疲態給消除。

尤其我一忙起來，久坐久站的，下半身整個氣血不順，加上根本沒時間舒緩或伸展，

卡撐、大腿超臃腫痠痛搭~~

這次做了不一樣經絡的按摩，覺得下半身都輕盈了起來~(甩髮)

【86紓壓調理工作坊】的地點非常方便，

就在捷運古亭站7號出口旁邊，出口左邊傅壹數學旁邊巷子裡面走進去，

搭電梯到8樓，走廊盡頭看到下面這招牌就是惹~

室內坪數不大，但還算寬敞，而且有大片落地窗可讓陽光透進來，

整體給人非常潔淨明亮的感覺。

有氣窗的通風效果也比較好，身體吸到新鮮空氣也有助於按摩功效，

不然之前有些按摩店、SPA館都密閉空間，空氣不流通，結果按完好像也不是那麼通暢?

入口處長這樣，我立身的背後就是2張床哩~

一次只會接待一組客人(採預約制)，我比較喜歡這樣，不會有陌生人躺在你隔壁，

或者按摩師太忙，按一按被中斷，那感覺不是很好(親身經驗)。

在床的旁邊還有一張沙發、飲水機和小茶几。

那這邊大家不用擔心要脫光光的問題，這裡不是體雕SPA那種，

穿著寬鬆的衣服上陣就可以囉！

而且會蓋上小毯子，所以按起來沒那麼害羞哈哈哈~

因為是做比較深層的按摩，建議每次針對1-2個部位就好，

一開始師傅會先按摩頸部稍微放鬆，一邊問你今天想要特別舒緩哪個部位。

那洛克當然是想要緩解腫脹的下半身啦！！！！

從卡稱兩側開始，因為我跟師父說我這幾天那區塊超~~痠~~derr~~~

這次經絡按摩和和一般按摩或體雕很不一樣的地方，

在於師傅不是用指壓的方式(按淺層)，而是利用手腕的力道"推按"到深層經絡，

所以我原本以為會像之前經驗一樣痛得哇哇大叫或瘀青一整片，

結果完全沒有捏！！！過程中就是覺得痠痠軟軟的港絕~

除非真的乳酸堆積很嚴重的部位才會算痠中帶一點點痛。

比起坊間有些喜歡按到客人很痛，再告訴妳要忍住，因為為了把氣推開是必然的(錯誤觀念)，

師傅說，最好的力道是介於痠和覺得痛之間的臨界點，

一旦開始覺得痛，需要忍耐的時候，肌肉就會收縮，然後變得更緊繃，

按摩師就會要用更大的力氣去按，這樣其實形成類似惡性循環，效果反而沒那麼好，

也就是說，正確的力道應該是不需要忍耐才對！！！

師傅一邊按，會一邊跟妳說身體的狀況，

然後根據每個人的情況去調整案的手法和，還滿細心柔和的。

針對小腿容易腫脹的人(對，就是我本人)，師傅用了肘關節去按壓經脈，

整個痠痠痠痠痠痠痠痠痠，就知道小腿有多麼不通暢了啊~~

但那一下按完，小腿真的馬上覺得輕盈許多。

在過程中大部分時間都覺得很舒適，不太會有像做體雕那種痛感，

也不會一直拿器材刮皮膚，就是扎扎實實的按壓手技啊~~(我最喜歡這種惹)

功效其實是差不多derr~ 害我幾度差點睡著XDD 

而且我覺得這種按摩方式和價位我比較能接受，

坊間SPA館很多是各部位10-20分鐘，卻不夠深層，感覺好像還沒按通暢就換部位了，

中間還穿插一些儀器的部分，按摩的手感沒那麼實在。

90分鐘按完之後，我原本腫脹的小腿有變得比較直！！！

嗚~~我應該拍B/A圖的，不過沒關係，以後還有機會......

因為這間店一定要再光顧啊！！！！

至於自律神經調理的部分，由於想要展店的關係，業務繁忙，

最近就沒有提供這項服務囉~就是如果大家估狗會看到的氣槍那部分，

那經絡按摩完後1、2天，被按壓的部位會有點痠是正常現象，可以泡澡加速代謝以改善。

然後，最重要的來了！86舒壓調理工作坊不會一直慫恿你買課程，毫無壓力，

師傅又很有耐心+禮貌地解答你各種健康上的疑問，

態度真的是最重要的啊啊啊~~

以上洛克誠推薦，附上店家資訊

【86舒壓調理工作坊】

上班時間: 平日AM9:00-PM9:00 (預約制)

地點： 台北市中正區羅斯福路2段56號8樓之9 (古亭站7號出口)

預約電話: 0934139382 / Line預約ID:jenny710601

臉書粉絲專頁